BARFUSS GEHEN

Schuhe und Socken aus und raus ins Freie! Gehen Sie heute eine kleine Strecke barfuß über unebenen Naturboden. So werden Bänder, Sehnen und Muskeln angeregt, die von der Natur als wichtiger Bestandteil des Bewegungsapparats vorgesehen sind, aber durch das Tragen von Schuhen oft verkümmert sind.

Die bereits von Pfarrer Sebastian Kneipp hoch geschätzte »Naturarznei Barfuß gehen« kräftigt und entspannt zugleich den gesamten Körper, Geist und Seele.

So wirkt Barfuß gehen:

kräftigt die Fußmuskulatur, stärkt Sehnen und Bänder

richtet das Fußgewölbe auf und beugt damit Senk- und Plattfüßen vor

wirkt Fußballenbildung entgegen

dient als Venen- und Wadenmuskelpumpe

stärkt die Balance und Sprungkraft

hilft gegen Rückenschmerzen

dient dem Stressabbau

hilft gegen Fußschweiß und beugt Fußpilz vor

stärkt unsere Immunabwehr

 

Schönen Tag. Wir freuen uns auf Sie!